从今天开始，提高您的公共演讲技能的最简单技巧

我问人们有关公开演讲的最喜欢的问题之一 是他们是否认为自己是公开演讲者。当十分之九的答案为否时，我有礼貌地指出，从技术上讲，他们的答案是他们在公开场合讲话。

如果您在公开场合进行任何类型的对话，我将争辩您是公开演讲者。

言语非常有力，您越早意识到这一点，就越可以提高您的 公开演讲技能。

在生理层面上，根据进化的需要，您的大脑会尝试寻找理由来证明您的想法。我们思考的基础是我们的语言。因此，您的想法和言论就是您的大脑将尝试在世界上找到的东西。

这不仅仅是我这样说。这是科学。
开车时可以找到一个例子。

如果您开车开车并想自己， 我就要迟到了， 您的大脑会本能地寻找增强您思想的信号，从而创建您迟到的现实。这将以各种方式体现在世界上。您可能会开始切换车道以找到更快的路线。流量减慢时反应过度。被其他驾驶员的行为激怒。速度比您通常认为需要弥补的时间要多，等等。

如果以为自己将要迟到而想到并说要迟到并最终导致您迟到，那么公共演讲也应如此。如果您认为并告诉别人您不是一个好的公众演说家，您的大脑将寻找并加强支持该言论的理由。这会减慢您成为出色的公众演讲者的进度。

这是理解单词如何影响您的思维，说话和最终行动方式的至关重要的概念。作为演讲者，您将了解到，选择的词语会在听众的脑海中表达思想。这些想法会影响他们的说话方式，从而影响他们与世界互动的方式。

您每天要做的一件超级简单的事情就是在公开演讲中变得更好，这是明智地选择您的用词。
如果您选择正确的单词，那么您思考和说话的方式将大为不同。

以下是一些常见短语的示例，这些短语会使您重回公开演讲的道路，其后是替换短语，这些短语会引导您的思维过程并增强您的公开演讲能力的积极性：

而不是： “我害怕公开演讲。”

尝试： “我正在努力成为一个更好的公众演说家。”

而不是： “当我不得不在小组面前讲话时，我会变得非常紧张。”

尝试： “即使在小组面前讲话时我很紧张，这也是令人兴奋和有益的经历。”

而不是： “我认为我不擅长在此小组项目中展示我的部分信息。”

尝试： “我愿意尝试展示我的信息，但我应该与小组一起练习并获得有关我的展示的反馈，以便我可以舒适地展示这些材料。”

取而代之的是： “我永远不会成为一个好的演讲者。”

尝试： “有一天，通过实践和毅力，我将不仅成为一名优秀的演讲者，而且还将成为一名出色的演讲者。”

取而代之的是： “我无法记住这个演讲。”

尝试： “我不应该记住演讲。我应该做好充分的准备，以了解内部和外部的所有元素。如果我自信地发表讲话，并即兴创作，那会感觉更加自然，独特和令人难忘。”

取而代之的是： “我的演讲太糟糕了，我再也不会成为优秀的演讲者了。”

尝试： “我为自己有勇气发表演讲而感到自豪。我将努力改进并期待下一次更好的演讲。”

通常，是我们的朋友和同事在鼓励我们追求目标和个人发展（例如成为更好的演讲者和公众演讲者）方面至关重要。如果您有想要提高口语能力的朋友，请使用您的语言来增强他们的能力。

使用能给他们信心的词语。

保持他们的思想和言语朝着引导他们走向积极发展道路的方向发展。如果您听到某人在自言自语，请帮助他们找到新单词，并加强对似乎不利的事物的正面评价。