土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃的菜,但从健康的角度上讲,是不应该提倡长期食用的。下 ......
1、牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶 ......
1、婆婆丁 婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元 ......
1、什么样的蟹不能吃? ①死蟹不能吃 河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外;螃蟹 ......
物价飞涨,怎样花最少的钱买到最健康最营养的食物呢?下面就为大家介绍的9种既便宜又健康的食物,也许你在天天吃,可是你不 ......
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗 ......
西红柿炒蛋是一道十分简单的家常菜,但想让它变成营养又美味的菜肴还是要讲究一些烹饪技巧的,下面就为大家整理西红柿炒鸡蛋 ......
立秋节气到来,饮食也要与夏季有所不同,注意饮食才能更好地在季节变换的时候进行养生,下面就为大家介绍立秋饮食养生的5个 ......
1、烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。 2、油锅不 ......
老年人的肠胃不比年轻人,什么辣的凉的随便吃,胃会受不了,老年人吃的应该比较清淡,有营养,满足老年人身体所需的能量,再 ......
猪肉炖粉条原料:五花肉、葱、姜、花椒、八角、粉条。...
玉米含有丰富的不饱和脂仿酸,其是胆固醇吸收的抑制剂,因而其在防老抗衰、防止动脉硬化方面的作用亦令人激动不已。玉米胚芽 ......
1.通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油 ......
豆腐时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有 ......
1.姜皮 姜有杀菌、消炎、祛寒又解暑的作用,因此推荐老年人热天吃点姜,不过,有些人吃姜喜欢削皮,这样做不利于发挥姜的 ......
男人必须知道的71个做饭技巧: 1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面 ......
自从有了宝宝,每个家长把大部分心思都花在宝宝身上,无微不至的照顾宝宝,关心宝宝,稍有不适,就心疼得不得了。但是有些小 ......
红薯发芽了到底还能吃吗?对于这个问题,可谓是说法不一:有说能吃的,也有说不能吃的。那么,对于两种截然相反的结论,读者 ......
有哪些食物可以改善记忆?科学家们做了大量的研究:食物疗法既切实可行,又简单有效。...
番茄汁:每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄 ......