让它发挥作用：选择健康计划的 5 个技巧

花点时间检查您的选择
花时间探索您的选择，并了解每个计划的收益和成本，以便您找到最适合您的承保范围。注意不仅仅是每月的保费。您还应该了解您可能需要承担哪些自付费用，包括免赔额、共付额和共同保险。此外，请考虑过去一年您的健康状况是否有任何变化，或者您是否计划在 2019 年进行任何重大健康事件（例如生孩子或手术），以确定您目前的保险是否仍然符合您的需求。

防止财务意外
在选择计划之前，请检查您的医生是否在您的健康计划的护理提供者网络中。访问网络内的医生是帮助降低成本的一种方法。如果您选择的计划可以让您访问网络外的特定医生或医院，请确保您了解可能的费用。

寻找节省的方法
询问基于激励的健康计划，以奖励您过上更健康的生活方式。一些健康计划鼓励其成员参加可能有助于改善健康的活动，例如完成健康评估、去健身房、降低胆固醇、参加健康指导或戒烟计划，甚至只是步行.