老人别乱用品年轻人怎么都睡不够，而老年人却总是睡得很少，一到夜晚翻来覆去睡不着，凌晨三四点又醒了，这可不是精力充沛， ......
“教练设法让我一整天都保持清醒。” “我通常在这些类型的课程中感到困倦，但今天我感到非常清醒。我周围也没有人打瞌睡。” ......
