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以下是伤害我们心理健康的习惯

一个坏习惯可能很容易抓住,但很难戒掉。 一个不加控制的坏习惯会对我们的健康产生负面影响。我们可以创造的一些最具挑战性 ......

2021-06-11 浏览量(23)

复杂性如何给您的职业带来顶峰并伤害您的个人企业

我喜欢服务的人专注,有进取心和极具竞争力。他们也想在办公室内外赢得胜利。他们如此成功的主要原因之一是因为他们将自己放 ......

2021-01-30 浏览量(65)

技术如何帮助(和伤害)您的睡眠

去年,我开始戴着健身追踪器定期上床睡觉。我对自己的睡眠数据和图表感到好奇。他们准确吗?我什么时候进入深度睡眠周期?在 ......

2021-01-30 浏览量(71)