用午餐改变你的生活

文章 (20) 2021-07-29 20:04:33

人们本能地想要发现他们的什么,但太多人把它深埋在里面,并为我们为什么不应该或不能与世界分享我们独特的才能找借口。

我鼓励您注意以下口头禅:“我的WHAT比我的BUT 大。” 换句话说,没有任何借口会妨碍您追求被迫做的事情。

在当今快节奏的世界里,如果你能在与步行到最近的三明治店、订购食物、围巾大致相同的时间内创造你真正想要的生活,那不是很好吗?你的黑麦熏牛肉(当然还有第戎芥末),然后回去工作?

答案是,“是的。” 实现真正的幸福、满足感和满足感,首先要了解自己是谁,以及如何才能脱颖而出。

然而,太多的人满足于在生活中蜿蜒而行,却从未触及真正激发他们灵魂的脉搏。如果(在大力水手的话)你已经“把所有你能代表你不能代表没有更多”,并准备发现你什么,有六个,你可以立即采取积极的步骤。

每一步都需要你拿起笔和纸,写下你的想法。让我们开始:

1. 确定你绝对喜欢什么。就像磁铁一样,我们自然会被某些事物吸引而被其他事物排斥。我希望您花点时间创建一个您喜爱的书籍、电影、互联网站点、体育、休闲活动、电视节目等的列表。

现在,考虑一下您认为最吸引您的选择的地方。有数百万种消磨时间的方式,为什么是这些?

关键是残酷的诚实。在商业中,人们经常提到 80/20 规则(80% 的业务来自 20% 的客户)。生活也是一样。你的目标是专注于你生活中能给你带来最大快乐的 20% 的活动,并尽可能多地追求这些活动。

现在,在你所吸引的事物中寻找共同点。我最喜欢的托尼罗宾斯名言之一是“成功留下线索”。看看是什么激起了你的兴趣,并在你从事这项活动时感到毫不费力,你就会开始找到你的灵魂真正翱翔的线索。

2. 确定你讨厌什么。清点清单并写下来。你的灵魂不会说谎。试图将方钉塞入圆孔中只会导致疼痛。你知道什么吸引你,什么排斥你。现在,看看你的生活,看看你每天花多少时间从事世界上没有足够的钱让你去做的活动,然而,你却不情愿地日复一日地完成了任务。

我全心全意地相信,你从事一项你的灵魂厌恶的活动的每一分钟,你的预期寿命都会减少相同的时间。你必须清楚你不会支持什么……否则,你会为任何事情而堕落。

想想 OJ Simpson 试戴“显然”太小的手套。有些东西适合,有些东西不适合。只有当你开始一项与你的身份相符的活动或生活方式时,一切都会像手套里的手一样舒适。也就是说,实际上适合……的手套。

3. 在今天的某个时候,给自己一个小时的空闲时间并选择要做什么。虽然这听起来可能过于简单,但它比您想象的要困难得多。不要立即坐在沙发上拿起遥控器或正在阅读中途的书。认真考虑一下你在那一小时可以做什么,让自己自由选择一项能带来有意义的情感奖励的活动。

关键是不要立即去了解你所知道的。这就是所谓的例行公事。而且,对于大多数人来说,例行公事反映了重复,严格来说是熟悉的结果。不可避免地,熟悉会滋生不满。把生活看成一块白板,让你的心指引你。改变你的生活往往需要一个新的指南针。如果您消除了先入为主的观念和期望,您会对自己的灵魂追求的方向感到惊讶。

4. 找出你最欣赏的家人、朋友、老师、教练、精神领袖等,并写下他们所表现出的性格特征。想想这些人最吸引你的地方是什么。他们是勇敢、无畏、坚定不移还是大胆?也许他们善良、关心他人、富有同情心,并且将他人置于自己之前。不管他们的特点是什么,把它们写下来。

现在,查看您已确定的特征列表。有趣的是,我们欣赏他人的最直接反映了我们自己的自然倾向和愿望。相反,花点时间想想你鄙视的人。如果你因为某人残忍、以自我为中心或反应迟钝而讨厌他们,那么这些都是你极力避免的性格特征。

马基雅维利说:“一个谨慎的人总是会追随伟大的脚步,并模仿那些已经杰出的人。” 而且,是的,虽然模仿是最真诚的奉承形式,但复制行为并体现您钦佩的人的性格特征简直太棒了。

在生活中,您不必创建自己的轮子。你只需要将它涂成你自己的颜色。

5. 寻找你完成了你下定决心的事情的时刻。小小的胜利加起来就是赢得战争。在这些胜利中隐藏着理解你被迫飞翔的秘密。通过检查卓越时刻,您可以推断出关键指标,这些指标定义了您何时以与您的真实身份一致的方式运作。

从赢得奖项和完成艰巨的任务,到获得梦想中的伴侣或击中制胜球,在您的生活中,有时您已经取得了辉煌的成功。相反,也有其他时候你惨遭失败。这并非巧合。

您的 DNA 被编程为以特定方式表现出色。与之抗争是徒劳的。找出成就的时刻或您为自己感到自豪的时刻将帮助您清楚地了解您的个人“甜蜜点”。

这些时刻反映了一切都完美契合的情况,并且您无需花费额外的精力或公开的努力即可获得惊人的结果。花一些时间来尝试找出为什么你不得不成功。

是因为和你一起工作的人吗?你想给谁留下深刻印象?因为你被逼到了墙角?或者也许是因为您从事了一项与呼吸一样自然而然产生的技能。

一旦你能确定你提升的理由,生活在你存在的顶峰就不远了。

6. 将这五个步骤中的信息汇总起来,并制作一个列表,您可以轻松参考。“知识就是力量”这句话在您探索自己的本质时从未如此重要。

如果你开始沉浸在你喜欢的活动中,让自己与你认为具有积极影响力的人在一起,并清除这些活动(当然,除非它们是需要时间消除的日常家务/责任)不能很好地为您服务,您不可避免地会更快乐,并且对自己的生活有更大的掌控感。

而且,正是在这里,在这个预先嵌入的代码中,您将发现自己的“什么” ——也就是,您生来就要做的一件事。而且,一旦被揭露,其他一切(几乎是神奇的)就会落实到位。最终,你有什么等着你去发现。这个过程需要时间,当你开始成为你与生俱来的人时,肯定会有一些偶然的时刻。

最重要的是,我们每个人都被放在这个星球上做一件了不起的事情,你有责任培养你被赋予的礼物。

THE END

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