在大学前的夏天注意这 6 个危险信号

文章 (9) 2021-07-17 21:35:44

1. 情绪急剧变化或焦虑增加
第一个也是最明显的危险信号是情绪的剧烈变化。这可能以多种方式表现出来:暴饮暴食、不吃东西、哭、变得好战或生气、使用酒精或药物,或避免与家人或朋友接触。如果您注意到行为的变化,则可能表示对未来感到焦虑。

2.回避大学话题
如果您的孩子拒绝讨论大学、大学的任何方面,或者在您尝试讨论大学时改变主题,这可能是另一个危险信号,表示对秋季上大学的想法感到苦恼。通过忽略话题和回避话题,孩子们找到了一种方法来远离他们所感受到的焦虑。

3. 事后猜测他们的大学选择
所有学生都有少量买家的自责。那种压倒性的感觉可能是他们选择了错误的大学或做出了错误的决定。正是这种感觉,也许他们毕竟不想离开家,因为他们的朋友、他们的男朋友或女朋友,或者他们害怕独自一人。

4.拖拖拉拉地准备
如果您即将上大学的青少年推迟为即将上大学做准备,这可能是另一个危险信号。大多数准学生都对宿舍购物、与室友联系和参加新生入学感到兴奋。如果您的学生将这些活动中的任何一项推到一边,您可以打赌他们正在感受到前进的压力和压力。

5. 讨论大学的替代方案
这是一个巨大的红旗。如果您开始听到关于间隔年、呆在家里工作、旅行或大学以外的任何其他活动的隆隆声,那么是时候坐下来注意了。与任何危险信号一样,您应该倾听并尝试查明青少年大脑中正在发生的事情。在讨论之后,决定什么是正常的焦虑,或者你是否需要认真考虑大学以外的其他选择。

6.谈第一学期后的转学
所有的学生都担心自己是否能适应或能够应对大学学术的严峻考验;但如果谈话转向转移,你应该担心。这意味着他们将进入大学,期待一个负面的结果。这种态度会影响他们在情绪、社交和学业上的调整方式。以积极的态度进入是成为一个适应良好的大学生的成功的一半。

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