如何避免寒假期间的大学压力

文章 (20) 2021-07-17 21:30:26

如果你有一个即将上大学的大四学生,你知道你正在考虑在寒假期间上大学。你试图把它推到你的脑海里,但它就在那里,潜伏在远处。即使您的儿子或女儿已完成大学申请并提前获得录取,还有很多事情要做。

但增加假期压力,整个家庭可能会着火。所以不要让大学的待办事项清单和迫在眉睫的截止日期破坏了你的假期。以下是如何避免假期期间重大的家庭崩溃,并确保您的学生在截止日期前完成重要的大学任务。

1. 一起创建待办事项清单
在假期开始之前,与您的学生一起制定待办事项清单。确定任务的优先级并分配时间来完成每个任务。组建家长学生团队。有很多事情要做,父母可以提供帮助。在制定待办事项清单时,请使用日历并推迟申请和大学论文的截止日期,以便为您的学生留出一些余地。永远不要等到最后一刻。这会造成恐慌。将每项工作分解成小的、可管理的任务。每完成一项任务,压力就会下降。

2. 不要唠叨
这很诱人。青少年倾向于疏远父母,但唠叨无济于事。它只会制造冲突,不会激励。作为团队成员,不要为“商务式”会议而烦恼父母。讨论一种简单的方法来提醒您的学生临近截止日期。使用短信或电子邮件作为任务到期的温和提醒。安排每周会议来讨论进展并提供鼓励。

3. 注意所有的截止日期
假期的最后期限可能是灾难的根源。有这么多与假期相关的任务要完成,很容易忘记大学的截止日期。不幸的是,在提交大学申请时没有重做。截止日期是截止日期;错过了,机会就没有了。使用某种日历,无论是大型挂历还是家庭日历应用程序,以掌握即将到来的截止日期。正如我的前海军陆战队儿子总是告诉我的那样,“早来准时,准时迟到。” 给自己足够的时间来满足这些最后期限。

4. 在家庭庆祝活动开始之前,尽可能多地完成任务
一旦假期如火如荼,您的学生将很难继续完成任务。将会有派对、家庭聚会和最后一刻的购物。尽早完成尽可能多的工作。在完成所有大学任务的情况下进入一年的最后几天将为您和您的学生减轻压力。如果您的学生正在申请常规录取,则申请截止日期为 1 月初。

不要让压力大的大学准备任务毁了您的家庭假期庆祝活动。保持井井有条并做一些计划将有助于减轻那些大学申请的压力。

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