如何保持对新关系的信心

文章 (8) 2021-06-07 22:27:17

在与一个你非常确定有一天会结婚的人度过了几个月或几年之后,你的伴侣突然结束了这段关系。

你不会撒谎:你花了很长时间才从震惊中恢复过来,如果你是完全诚实的,你不确定你是否已经恢复了你的关系魔力。

然后几个月前,你遇到了一个非常棒的新人,事情变得很严重。您已经计划在塞多纳过夜旅行,并且您很确定事情会升温。你对这段关系的发展感到兴奋,但也有点害怕。

听起来有点熟?

如果您的信心因过去的分手而动摇,请知道这是正常的。同时,也要意识到您可以采取这些切实可行的步骤来重新获得自尊和自信。就是这样:

活在当下
在一段新关系中,没有什么比对未来考虑太多更能让你感到焦虑的了。尽量避免为你们两个计划一个时间表,而是专注于了解你的新朋友。当你重新获得自信时,你会意识到专注于现在和那个人是你最好的选择,如果它不起作用,那根本就不是故意的。

建议角色扮演
除了是一项有趣和性感的活动之外,穿上戏服并假装成别人一段时间也是一种在建立信心的同时灌输彼此信任的好方法。提到你一直想做一些 cosplay 的新宝贝,并在 3Wishes 等在线零售商处一起查看一些性感内衣服饰。选择一两套衣服,在家中或即将到来的旅行中穿,看着火花开始飞舞。

使用积极肯定的力量
积极的肯定是重新获得对新关系的信心的有效方法。每一天,花点时间告诉自己三件事:你值得什么样的关系,你有多值得爱,以及你想要体验的感受。另外,提醒自己,你是一个美丽而自信的人,任何人都有幸认识,更不用说约会了。

记住,你可以发号施令
在你之前的爱情从你们的关系中揭开地毯之后,你可能会感到有点无能为力。没有什么比真相更深。你有足够的权力来决定和谁约会,以及你现在的伴侣是否值得交往。不要试图过度考虑你的新爱发生的每一件小事并担心他可能会离开你,请记住,你对事情的进展也有发言权。是的,你非常喜欢和你的新朋友在一起。但你也有足够的权力来决定你是否希望事情进展以及如何进展。

你坚强、自信、了不起
你是一个美妙而美丽的人,无论是内在还是外在。保持积极的心态并提醒自己你值得被爱——同时也活在当下并尝试角色扮演——有助于将你的信心恢复到以前的状态。

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