提高工作效率的5个技巧

文章 (31) 2021-06-07 14:02:17

对于我们大多数人来说,一天中的某些时候我们的工作效率会更高,但要维持这种工作效率是很棘手的。许多人以最佳能量开始新的一天,但随着时间的推移,他们的努力逐渐减弱。其他人在下午效率最高。

生产力往往会突飞猛进,但这里有五个技巧可以帮助您全天保持最高效率。

设置早上例行程序 ——建立一个早上例行程序来提高你的输出并坚持这个例程,直到它成为一种习惯。从每天在同一时间起床开始。指定您将在早上完成的所有活动,并确保每天都进行。很快,你会注意到你的早晨例行公事已经建立,很难偏离它。
跟踪你的一天 ——事情只有当你让它们发生时才会发生。每天从列出待办事项清单开始,包括查看电子邮件、处理文书工作和拨打电话。您可以使用计算机、电话或手写列表随时跟踪和划掉事情。
了解自己 - 接受属于您的技能、经验和专业知识范围的任务和项目。专注于您感兴趣的领域内的事物将榨取您的创造力并提供满足感。做一些你不感兴趣或不符合你能力的事情往往会让你停滞不前,如果超出了你的能力,你可能会气馁和沮丧。
精神上的休息 ——每个人都需要时间来恢复精神,但休息并不意味着你需要闲着。您可以从日常工作中休息一下,也可以参与一些富有成效的活动,例如阅读、听您喜欢的音乐或为有价值的事业做志愿者工作。
以例行公事结束 ——一天结束时也必须遵循例行公事,例如与家人建立联系。整理您的电子邮件,完成您的电话,并清理您的办公桌。然后放下工作,专注于人际关系、个人时间,并为第二天获得足够的休息。
生产力就像一块肌肉。随着您建立健康的习惯和例行公事,您将在工作中变得越来越高效,并在生活的其他方面更加满意。

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