为什么您不应该担心做更多的事情

文章 (151) 2021-01-31 07:34:43

玛雅·米勒(Maja Miller)是Be More Lose More的创始人兼首席执行官,该运动使女性企业家和创新者能够爱自己的身体并实现其更深远的目的,从而对世界产生积极影响。她通过一系列在线课程,个人指导和活动来做到这一点,从而建立了一个互相支持的女性社区。自2012年以来,她在四大洲指导了7,000多名女性。

米勒说:“我认识那里的许多女性,她们的感觉与我以前一样-疲倦,不堪重负,焦虑和枯竭。” “所有专家,培训师和营养师都把'多办事,减轻体重'的谎言卖给了您。但是,做更多的事情来减轻体重是女性在尝试减肥和感觉良好时所犯的最大错误。这是一个真相炸弹:只有拥有健康人的身份,您才能像健康人一样行事。在聚焦在做之前,之中是倒退。它把推车放在马的前面。如果您不喜欢一百万美元而爱上自己的身体,那么您一直在做的所有事情都不是解决方案。”

当努力使自己的身体感觉良好时,米勒发现了她的人生目标-使妇女拥有良好的身体感觉,从而使自己的生活感觉良好。大约十年前,她患有焦虑症,抑郁症,IBS,甲状腺功能低下,脱发和其他症状,但传统医生告诉她这是正常现象或没有解决方案。一些处方药有助于掩盖症状,但不影响根本原因。

因此,米勒开始阅读书籍并进行自己的研究。多年后,她拜访了圣塔莫尼卡健康中心的功能营养师,帮助她找到了要点。她患有无法诊断的自身免疫性疾病,霉菌毒性,重金属中毒,肾上腺功能障碍和肠道问题。“几乎所有我被诊断出的东西都与我的环境直接相关,”米勒说。“我吃的食物,我喝的水,我呼吸的空气,承受的压力。一旦我治愈了自己,就好像我一直生活在黑白之中,然后有人翻转开关以使生活成为彩色。

她的个人转型导致米勒(Miller)退出公司生活,并创办了一家初创公司Kor180,这是一家位于德克萨斯州奥斯汀的精品普拉提工作室连锁店。在这里,她目睹了许多以女性为主的女性客户遭受的痛苦与她完全一样。她决定为此做些事情。不久之后,她创建了Be More Lose More,这是一个为期90天的转化计划,结合了营养,休息,运动,减轻压力和补充营养的功能。这是一时的打击。她在第一周就售出了$ 20K的程序,并在接下来的18个月内生成了六位数的图形,第二年的预计运行速度为七位数。

对于Miller来说,经营Be More Lose More最好的部分就是听到她的客户的成功故事。数百名妇女表示,由于该计划,她们的生活已经改变。结果,米勒决定重返学校,在综合营养与功能诊断营养研究所扩展了她的健康知识。

米勒说:“作为女性,我们被教导要为其他人全心投入,无论是为了我们的工作,配偶,孩子,其他家庭成员还是朋友。” “我们被告知,如果我们先照顾好自己,我们就会自私。一直以来,我们一直感觉自己永远不够出色,并且灾难性地将自己消磨,尽,直到我们无法在最基本的层面上发挥作用。2020年坐在这里,看看冠状病毒的流行,有毒的政治,#MeToo运动,妇女游行,黑人生活问题运动等等,很明显,妇女正在并将继续成为创建和执行艾滋病的重要组成部分。解决方案将使世界变得更美好。但是,如果我们感到自己的身体和自我感觉达到最佳状态,我们可以做得更好。”

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