业家处理决策疲劳的11种方法

无论您是初学者还是初学者，您都充满了要做出的决定。从选择品牌的颜色到确定对不满意的客户说些什么，您几乎已经解决了所有问题。但是每天（或每天的每一分钟）做出这些决定会使您感到沮丧。有一个术语：决策疲劳。在这里，您已经处理了许多决策细节，以致您开始厌倦了这一切。

有很多方法可以处理决策疲劳，而实施其中的一种或几种方法可以使您更好地做出更好的决策。我们问了11位企业家，当他们做出太多决定时，他们会做什么。他们的见解很有用，可以帮助您准备好应对最重要的问题-不会筋疲力尽。

问：决策疲劳是一件实事，而企业家却不想遇到。您在确保良好决策的同时避免精神疲惫的最佳策略是什么？

最佳答案如下：

走开

走开并获得观点真的很重要。对我来说，这可能意味着从旅行到短暂休息。无论时间长短，您都需要新鲜的眼睛和思想，而走出困境可以提供有益的见解和重温。– Darrah Brustein， darrah.co

睡吧

每当我必须做出重大决定时，我都会发现，睡在上面可以使我的头脑进行处理，并对其进行更清晰的思考，以便第二天早上我可以完成决定。分多个阶段做出决策始终可以帮助我做出更好的决策，因为我可以充分权衡所有选择。– 戴安娜·古德温（ Diana Goodwin）， AquaMobile

从为什么开始

我要问的第一个问题是，为什么要放在第一位。了解为什么需要做出决定是组织做出更好决定的关键。如果相同的主题不断出现，那么该是时候积极地解决这个问题，或者发现我们未能设定期望或创建允许组织做出决定的流程的地方。- 杰夫·雅恩， DYNAMIX

卸载低优先级思想

每天有成千上万的想法在您的意识中争夺先机。整日筛选过多的想法可能会使任何人不知所措。所以不要！在书面清单中优先考虑您的想法，最重要的想法放在首位。确定以后要处理哪些低优先级的想法。您可以减少拥堵，集中精力处理最重要的事情。– Christopher Tedder， 克林格皮套

不要反应，回应

我听过的最好的建议是来自Daymond John的一次会议。他说你永远不要对某人或某事作出反应。相反，它要有效得多。反应就是让您的情绪控制您的判断力和言语。当您做出响应时，您将专注于将信号与噪声分离，并为该决策提供结构合理的（通常是效率更高的）答案或策略。– Jarred King， Swagger Media

写下您的决策点

当您有很多上下文和决策点时，很难做到客观。即使列表本身看起来很累赘，也可以写下来，让您退后一步，并有意识地确定决策中的模式和相关性。您通常会发现有一个或两个关键决策，其余的可以等待。– Rob Duffy，第一 天发货

滚出你的头

决策疲劳仅仅是焦虑。您已经知道选择的答案。它在您的心中，并与您的价值观和愿景保持一致。通过进行体育锻炼使自己与身体保持联系，摆脱头脑。仔细观察自己，就会发现自己一直都有答案。– Rachel Beider， 按摩Greenpoint

锻炼

研究表明，当您进入另一种模式时，出汗会释放内啡肽，您会变得更加清晰，并专注于眼前的事物。如果您感到精疲力竭，请与朋友安排锻炼课程或独自进入健身房至少60分钟，以进入战斗或飞行模式！您的身心将感谢您。- 金Kaupe， ZinePak

限制您的选择

我们拥有的选择越多，我们就变得犹豫不决，或者如科学家所说：决策瘫痪。通过一开始就限制我的选择，我不仅可以做出更多的决定，而且我第二次猜测自己的次数也更少。– Stanley Meytin， 真实电影制作

不要害怕失败

我认为，当人们很难做出决定时，主要是因为他们害怕做出错误的决定。以我的经验以及研究有史以来最成功的企业家的经验，我发现失败永远不会永久存在。尽可能做好准备并进行研究，然后根据您的知识做出最合乎逻辑的决定。它不一定是完美的。- 肖恩·波拉特， Scorely

信任下属

当我被要求全天做很多小决定时，决策疲劳只是一个问题。我更愿意相信我的团队做出明智的决定，并且只有在他们真的受挫时才来找我。- 维克帕特尔， 未来承办

这些答案由 青年企业家委员会（YEC）提供，这是一个由世界上最有前途的青年企业家组成的仅限邀请组织。YEC还启动了 BusinessCollective，这是一个免费的虚拟指导计划，可帮助数百万企业家创业和发展业务。