久经考验的技巧来建立自由职业者的工作与生活平衡
通常，与雇员相比，自由职业者享有的生活更加灵活。他们可以决定工作的时间和地点，从而使工作体验更加愉快。
但是，需要注意的是，您的工作与生活之间的平衡常常不那么重要。您最终失去了上班时间的数量，却没有意识到自己几乎没有时间与家人，娱乐，社交圈和嗜好相处。
为了使您的工作与生活保持平衡，这里有一些经过实践检验的策略，我发现这些策略特别有效。
1.维持既定又灵活的时间表
如果不定义工作时间，则存在过度劳累的风险。选择一天中最有生产力和专注力的时刻。从日落到深夜，通常是9：5，或者是最适合您的。
然后将您的工作时间分为几部分。在大多数情况下，最好将您最需要关注的“深度工作”任务放在列表的顶部，而不是放在最后一部分。请记住，您的注意力和意志力是无穷的资源。通过首先执行最困难的任务，您可以预算精力和精力来执行这些任务。
但是作为您自己的老板，您也可以对这些时间段进行例外处理。您可以根据需要即时调整时间表，以适应紧急情况，特殊事件和客户可用性等。另外，请务必与客户交流您的生活，以便他们知道何时可以收到您的来信。
2.最小化上下文切换
您在自由职业中使用了多少种不同的设备和应用？您每天在每台设备上收到多少个推送通知？您一次要处理多少个不同的客户和项目？您是否发现自己的多任务处理太多了，没有完成任何一项就从一个工作跳到另一个工作？还有什么其他的干扰因素可以使您无法深入研究工作并真正完成工作？
上下文切换是真正的生产力杀手。您的自我传播越薄，完成的任务就越少。
资料来源：RescueTime
处理多个应用程序以完成不同的任务将使您无所事事。您必须记住下一步，将信息从筒仓迁移到筒仓，登录和注销帐户，以及切换界面。这使得无法维护您的项目，问题和待办事项的统一视图。通过使用具有全包功能的业务平台来简化您的工作流程。
从这个意义上来说，vcita是一个特别强大的平台，它使您可以在一个地方处理与客户营销，协作通信，文档，约会和账单有关的所有事情。您的联系人还可以与您安排约会，或者通过用户友好的自助服务门户执行任何其他操作。
资料来源：vcita
使用诸如vcita之类的业务管理“套件”，您可以以更少的精力来处理业务，从而使您更有组织性并完成更多工作，从而节省了更多的时间来处理个人事务。
3.节省时间进行有目的的活动
当您的工作时间开始蔓延到您的个人时间时，您的人际关系和其他利益通常是最容易遭受的伤害。为您的爱好，健康和其他娱乐性或非工作性工作留出时间，以实现工作与生活的平衡。优先考虑您与家人，同伴和生活中其他重要人物的关系。
利用每天的休息时间来做自己热衷的事情，而不是闲着浏览社交媒体供稿并做其他无用的事情。通过做一些积极的事情来使自己恢复活力。如果您认为该休假了，那就继续。
做这些事情可使您以自由职业者的身份管理自己的心理健康，重新调整自己的生活方式，并保留生活中其他有价值的方面。
4.优化您的办公空间
即使您可以在舒适的沙发上工作，也并不意味着您应该这样做。要在工作和个人生活之间建立界限，请在心理和身体上将它们分开。
在家设置您的工作区。如果您对如何装饰家庭办公室一无所知，请使用Homestyler之类的工具。
Homestyler允许您以2D形式构建平面图，使用虚拟家具以3D形式对其进行装饰，并在半真实的全景图或交互式演练中查看完成的设计和布局。
如果无法安排家庭办公室，请前往附近的咖啡厅或合作空间。在任何情况下，这都是与客户会面并与其他自由职业者建立联系的更实用的选择。在您家外的地方工作，即使偶尔也可以提供一个不同而又有益的环境，可提高您的动力，精力和工作效率。
诸如Coworker之类的目录会向您显示附近的宽敞工作区。要找到最佳选择，请在搜索框中输入您的位置。例如，我将地图指向纽约布鲁克林，该工具产生了这些结果。
同事显示了工作区选项，包括已“验证”的工作区选项以及用于预订约会，购买日票等的按钮。它使您可以根据想要提供的便利设施，所追求的会员资格，或您想要什么类型的空间。利用Homestyler和Coworker之类的资源，您可以指定合适的工作区域，并将自己的生活与专业工作分开。
5.避免过量使用
自由职业者有时可能会感到有继续接受项目的冲动-即使您的工作量很大。毕竟，您获得的客户和项目越多，您的收入和财务稳定性就越好，对吗？但是，过度投入自己会导致工作倦怠，二流输出和错过截止日期。
因此，您必须确定在特定时期可以管理多少工作，并在需要时学会说“不”。您的客户不仅会理解，而且他们也会赞赏您的工作多么出色（因为您的需求很大）以及您明智地履行承诺的情况。
然后，通知您的客户什么时候可以进行他们的项目，或要求他们为以后的参与安排更长的交货时间。
底线
自由职业由于其灵活性和其他好处而令人愉悦，但是如果不保持平衡，您的职业和私人生活就会失去控制。
这些技巧可以帮助您控制一切，保持理智，并最大程度地享受劳动所带来的回报。
