确保您永远不会后悔的4种方法

文章 (181) 2021-01-30 14:01:32

花点时间回想一下您一生中最大的遗憾 -错失的机会,您没有去的旅行,您未能成功开展的业务或您应该说的话。

这种感觉很沉重,已成为我们生活中的负担,剥夺了当下的精力,让我们专注于“本来可以做的事情”。

但这是事实:过去的遗憾可以用作将来做出新决定并确保您不再经历的杠杆。在这篇文章中,您将发现4种确保您不会后悔醒来的方法-因此,您永远不会回头知道自己错过了投篮机会。

我们真正遗憾的是什么?
对于大多数人而言,这项研究很清楚:即使我们的行动没有奏效,我们也为自己没有做的事情感到遗憾。在2017年的一项关于遗憾的研究中,名为《未采取的理想之路》的研究人员发现了以下内容:

相反,“撤消”行动失败通常是不可能的。一个逃脱的人可能现在嫁给了另一个人。有些人才只有在年轻时才能充分发展;千载难逢的工作机会只有一次。

总结:这样做没有任何损失。

因为真正困扰我们的是知道我们什么时候都没有采取行动并且错过了投篮机会。现在,让我们检查一下使用此方法的方式,以免再次发生。

1:使用反向可视化
您听说过将梦想成真,但是反向可视化又如何呢?如果您留在原地,我希望您能梦想成真,而不是梦想。

做出来回决定的重大决定:如果您选择不开展业务,忙碌或充满激情,迁移越野,写书或请他或她出去,请问一个简单的问题:

五年后的生活看起来和感觉如何?经历每一天的每一刻,感到后悔的负担,不要停止,直到它痛苦并唤醒您。

2:参观您当地的公墓
墓地是宝藏的地方-包括许多从未写过的书,从未唱过的歌,以及梦put以求的“幻想”。

参观公墓有一些特别的事情,以提醒您我们的死亡-面对公墓时,您会做出更大,更大胆的决定,并且不会拖延。这听起来可能有点激烈,但事实并非如此。我个人每月访问我当地的公墓,并问自己一些关键问题:

我真的在正确的道路上吗?
我是否完全步入梦想?
如果今天是今天,我将采取什么行动?
有了这种观点,我们就可以更加勇敢地回到日常生活,并记住重要的事情。

3.利用过去作为杠杆
在本文开始时,我请您确定最大的遗憾,并感到不满意。这样做的目的很简单:为您提供将来做出新决策的杠杆。

因为感到遗憾,我们有两个选择-我们可以一遍又一遍地播放它们,为自己没有做的事情而战胜自己。研究人员称这种过程为反省,导致焦虑,沮丧和绝望感。

相反,过去的遗憾可能是充满希望的:当面临类似的决定或艰难时刻时,它们会导致新的选择。

从这里开始,将您过去的遗憾当作一种杠杆来确保它永远不会再次发生–当您步入最勇敢的自我时。

4:最糟糕的情况是什么?
下次您遇到一个重大决定时,请问自己- 真正的最坏情况是什么?我并不是说想所有可能出错的事情。相反,请考虑遗憾地回顾过去,因为您错过了一个大机会。

切记:总会有另外一项令人无法完成的工作,您讨厌的环境以及迫不及待想要摆脱的恋爱关系。抽出笔和纸,列出最坏的情况:一旦您将它们从头脑中弄出来,它们就会失去对您的控制力,而且看起来并不重要。

当您离开舒适区时,恐惧总是会找到阻止您前进的方法,包括创建永远不会成功的最坏情况。

对遗憾说再见
因此,您已拥有了:四种现实世界的方法,可确保您今天做出大胆的决定,克服恐惧并实现自己的梦想。记住:你的道路是 你的道路,而不是别人的。毫无疑问地拥有这个,并以意义,目的和承诺来观察您的世界的变化。

当您继续使用这些工具时,您将意识到梦想离现实越来越近了-这只是时间问题。

如果您想了解更多关于如何确保你不带着遗憾醒来,并采取大胆的飞跃,我即将推出的新书你的人生飞跃:如何重新定义风险,退出等待“总有一天,”和现场大胆将采取您完成整个过程。

THE END

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