每一分钟都很重要:新秀的时间管理

文章 (313) 2021-01-30 13:59:39

它无时无刻不在发生:找到一份新工作–你不知道一个月或两个月的日子,改变你的位置–上下班的路上一团糟,今天也是如此。想在工作中学习–找不到时间!

感觉自己无法为任何事情腾出时间会感到沮丧。但实际上,您根本无法很好地管理自己的时间。你不必让时间做,你就必须找到它。合理地计划和管理时间可以为您的一天,工作,创造力,心情以及所有暗示的健康带来奇迹。

“不要说你没有足够的时间。您每天给海伦·凯勒(Helen Keller),巴斯德(Pasteur),米开朗基罗(Michaelangelo),特蕾莎修女(Tessa),达芬奇(Leonardo da Vinci),托马斯·杰斐逊(Thomas Jefferson)和爱因斯坦(Albert Einstein)的时间完全相同。―小杰克逊·布朗

少做
这似乎是违反直觉的建议,但这正是您应该开始进行计划的目的。做绝对必要的事情,让那些没有任何实际价值的事情离开。如果因为已经看过报纸而看15分钟的新闻感觉没用,请从两者中选择一个您喜欢的新闻。

全天排定任务的优先级,可以帮助您识别冗余的任务,并知道哪些任务比其他任务更重要。它立即使您的一天成为焦点。但是,可以做出合理的折衷来替换或缩短原本无法解决的更长的任务。

计划但松散
有些人可能建议您计划下个星期的整个计划,而有些人则建议您为这一天制定严格的计划。您计划多少和如何坚定地度日完全取决于您。知道什么时候下周与下一位客户举行下一次会议,因此您可以围绕它制定时间表,这是一周的计划。

至于第二天,计划前一天的晚上是理想的选择,因为它可以让您从下一次醒来的那一刻起就保持警惕。它还有助于减轻焦虑。重要的是,第一天早上要完成一天中最重要的任务。此外,应让所有任务有一个舒适的时间来完成。时不时地奖励自己,以便及时完成任务。说到奖励…

也计划您的休闲
在您的日程安排中,您的休闲时间应与其他重要任务一样重要。它的作用与节食的日子相同。知道您每天有固定的时间可以吃自己喜欢的食物,这有助于您专注于饮食。同样,知道您可以在午餐时间阅读一本书,将平息白天的琐事。

休闲和锻炼大脑的那一部分也可以带来更好的创造力,尽管您当然可以限制或努力工作。无论您做出什么决定,请记住这不是最终的计划。您总是可以根据需要进行更改或更改时间表。

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