在逆境中掌握应变能力

文章 (40) 2021-01-30 11:03:05

即使在艰难时期,您能否成为他人的希望之源?您是否可以选择摆脱困境,为世界上一切美好的事物树立立场?

我们经常听到悲剧发生后鼓舞人心的胜利故事,并感到奇怪:“他们是怎么做到的?他们如何克服障碍成为别人的希望灯塔?”

奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey):儿童虐待,贫穷和忽视的受害者,后来制作了《奥普拉·温弗瑞秀》(Oprah Magazine),也是O,并最终推出了她的有线电视网络OWN。

克里斯·卡尔(Kris Carr):放射癌症的幸存者和健康专家,接着创作了获奖电影《疯狂的性感癌症》,写了五本最畅销的书,并在管理癌症生活的同时引发了整个健康运动。

安妮塔·摩尔雅妮(Anita Moorjani):她从癌症和濒死经历中奇迹般地自然恢复后,继续成为干草屋(Hay House)作家,并与包括世界著名自助大师韦恩·代尔(Wayne Dyer)在内的各种畅销作家一起在世界舞台上发表演讲。

那么,这告诉我们战胜悲剧有什么意义呢?第一,你的情况不能定义你。第二,即使在极端条件下,一切皆有可能。

当生活使你沮丧
通常,我们发现直到生活给我们带来极端的个人挑战后,我们才能发现角色的内在力量和韧性。

我曾经以为我的日常问题很严重,直到我快要死了。这打碎了我的世界,使我的生活变得真实而真实。我曾是一家数字技术公司的首席执行官,一时之间失去了一切。

经过数月的昏迷,在仿生心脏上存活了数年,并最终接受了心脏移植手术,我今天还活着,并分享我的故事以启发他人。

我向您保证,这个过程当然不会在一夜之间发生。

我不得不问自己:“一个人如何从这种毁灭性的人生悲剧中恢复过来?当我勉强照顾自己时,我是否有力量去激励别人?我可以像奥普拉一样度过难关吗?”

悲剧的胜利
如何将奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey),克里斯·卡尔(Kris Carr)和安妮塔·穆尔贾尼(Anita Moorjani)等这些令人难以置信的胜利故事带入生活?

我想与您分享我从濒死经历中学到的东西,以及它如何帮助我以美丽和优雅来改变逆境。

选择不再成为受害者
成为受害者令人筋疲力尽。无论您是否诚实地承认这一点,都是如此。每天,您都将精力投入到更多您不想要的东西中。您正在关注导致您的情况如此不幸的所有原因。尽管您的感觉肯定是合理的,但它却使您精疲力尽。每个醒来的时间都在消耗您的精力。它抑制了进入生活的希望。

您该如何更改?您必须为自己的生活做出新的选择。决定今天是改变思维方式,将注意力转移到生活仍需提供的祝福的日子。

专注于比你大的事情
如果您像我一样,无论您是否个人挣扎,您都会从贡献的想法中获得极大的启发。您想留下同情心,目标和影响他人生活的遗产。您想尽自己的一份力量使世界变得更美好。

为什么不利用这种愿望将注意力转移到积极的事情上呢?创意项目,社区建设和志愿服务都可以使您的注意力从当前的不幸中移开。每天围绕自己保持积极态度和让自己感觉良好的事情可以帮助您克服挑战。

给予别人没有期望
真诚地给予他人,而不期望得到任何回报,是克服逆境的金钥匙。给予可以让您摆脱自己的想法,摆脱个人问题。它使你与自我保持距离,这很可能告诉你事情永远不会改变。

您可能想知道,“当我自己需要帮助时,我该如何给予他人?” 即使是每天的小小的善举,也可以开始改变您的世界。这可以是简单的笔记,灵感或对他人微笑的形式。奉献于他人就是您发现自己的力量。

承诺露面
露面就像开始新一天一样简单。您不会意识到早上起床成为您最大的挑战之一是多么重要。出现也可能意味着遵守您所作的承诺,安排的会议或您同意的项目。

“她使破碎的外表变得美丽而强大的外表无敌。她与宇宙一起在肩膀上行走,使它看起来像一对翅膀。” ―阿丽亚娜·丹库

如果您承诺露面并改善别人的生活怎么办?你们中的许多人都有一个变革性的故事,但您躲藏了。您处于痛苦,恐惧中,并且害怕受到伤害。与他人分享您的故事是我们许多人低估的礼物。转型故事可以挽救生命。人生中首先出现在自己身上,然后出现在他人身上,这将为您找到无限的机会和机会。这就是您迈向卓越的方式。

认识你自己
您与世界的互动会产生强烈的自我意识。您将了解什么使您兴奋,什么使您恐惧,什么使您受激励以及哪些使您筋疲力尽。您可以充分了解自己的优点和缺点。您还可以创造性地尝试各种方法来避开障碍。

一开始看到自己这么多的意识可能会感到不舒服。您开始注意到自己可能发现的所有缺点和部分缺陷。那就是过程的美妙之处–您将学会爱自己,尽享一切。

走进光明
无论您遇到什么情况,都可以选择摆脱个人挑战,进入最广阔的生活。

这容易吗?没有。

但是,这将使您变得更强大,更有弹性,并且将使您努力掌握自己在世界上的表现方式,并最终决定您在人生和商业上的成功速度。

有时,您只需要在看到灯光之前就成为灯光。

THE END

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